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台南市聖功女中設體適能教室,把健身中心搬到學校,不怕紫爆,可聽音樂做運動。記者鄭惠仁/攝影 分享 facebook 台南市私立聖功女中使出打擊紫爆的妙招,把健身中心搬到學校,讓學生藉由跑步機等訓練肌力與心肺能量的運動器材,邊聽音樂邊運動。學生說,雖很累卻是種享受。聖功女中總務主任陳美妏表示,南部空氣品質不佳,戶外課程常要改到室內;考慮到室內健身活動正夯,不能因為空氣品質不好而影響學生運動,以高中優質化計畫申請設置體適能中心。體適能教室有32台跑步機、橢圓訓練機、直立式腳踏車、重量訓練機以及啞鈴、彈力繩等。學務主任黃育庭表示,學生一回生二回熟,經說明及指導後就很快進入狀況,有的學生踏上跑步機,連續跑了30分鐘。學生張淳媛、甘家恩表示,上了幾次課後,發現自己的體力變好,上課後隔天會感覺部分肌肉痠痠的,表示有強化到肌力。有學生說,每次上完課都是滿身大汗,但覺得很舒服,而且精神更好,讀書更專注。陳美妏說,會陸續再添購運動器材,滿足師生的需要,由於天氣轉熱,近期內將裝設冷氣機,讓學生更快樂上運動課,有如走進健身中心,享受運動的樂趣。台南市聖功女中設體適能教室,把健身中心搬到學校,不怕紫爆,可聽音樂做運動。記者鄭惠仁/攝影 分享 facebook 台南市聖功女中設體適能教室,把健身中心搬到學校,不怕紫爆,可聽音樂做運動。記者鄭惠仁/攝影 分享 facebook
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